Terapia da luz vermelha é uma estratégia de cura que faz uso de luz vermelha de cor, a fim de estimular os sistemas de defesa naturais do corpo e trazer alívio de várias doenças. A base para este tipo de tratamento tem a ver com o fato de que a luz vermelha ajuda a ativar ATP ou adenosina trifosfato nos tecidos musculares, liberando mais energia para o corpo usar. É possível empregar terapia de luz vermelha LED em casa ou se submeter a tratamentos conduzidos por um profissional.
Empregar a terapia envolve simplesmente focalizar a luz gerada em uma área do corpo que atualmente está passando por algum tipo de sofrimento. Por exemplo, as dores de cabeça são uma das razões mais comuns para empregar a terapia da luz vermelha. Os defensores deste método de tratamento observam que, movendo a luz projetada lentamente para frente e para trás na testa, a dor da cefaléia começa a diminuir e, eventualmente, desaparece.
Há uma série de doenças diferentes que podem ser abordadas com o uso de terapia de luz vermelha sozinho ou com uma combinação de terapia de luz azul e vermelha. A má circulação é um exemplo. Movendo a luz para cima e para baixo sobre as pernas, os vasos sangüíneos começam a relaxar e o fluxo sangüíneo saudável é restaurado. Da mesma forma, a terapia pode ser usada para ajudar a combater o estresse após um dia difícil, ajudando a relaxar a mente e o corpo.
A terapia da acne de luz vermelha é dito para ajudar os adolescentes com problemas de pele, possivelmente ajudando a limpar os poros entupidos. Terapia de luz vermelha facial também pode ser útil com tiques nervosos. Depressão leve também pode ser ajudada com uma série de tratamentos de terapia de mini luz vermelha, oferecendo alguns dos mesmos efeitos que podem ser encontrados por passar o tempo na luz solar natural. Há até afirmações de que o estímulo do ATP no corpo pode ajudar com várias formas de disfunção sexual em homens e mulheres.
Dependendo da doença que é abordada, a duração da sessão de terapia de luz vermelha dependerá da natureza do problema de saúde. As sessões podem ter de dois a cinco minutos de duração, com sessões repetidas ocorrendo após um curto período de descanso. Por exemplo, quando se utiliza a terapia da pele com luz vermelha para facilitar a cicatrização de feridas, não seria incomum realizar uma sessão de cinco minutos, permitir que o paciente descanse por cerca de três minutos e aplicar um segundo tratamento com duração de cinco minutos. Este procedimento seria repetido diariamente, a fim de motivar os processos naturais do corpo para curar a ferida aberta.
Tal como acontece com a maioria das formas alternativas de cura, a terapia da luz vermelha tem uma série de adeptos, bem como críticos. Atualmente, não há provas científicas concretas que indiquem que a terapia tenha efeitos benéficos além daqueles associados à exposição à luz solar. No entanto, há muitos testemunhos de pessoas que tentaram a terapia com luz vermelha e encontraram o tratamento para curar a doença ou pelo menos facilitar o processo de cura.


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